为积极响应学子对提升健康生活的需求，进一步营造积极向上、身心共育的校园氛围，3月26日由人文素养协会、学生会和研究生会联合主办的“我的身体我做主——中医体质解析”主题讲座，在华西第四教学楼202教室开展。本次讲座邀请中医科主任黄小瑾老师担任主讲人。

黄老师围绕“中医体质解析”展开讲述：从中医体质分类的经典理论溯源，到结合临床实践的鲜活案例剖析，逐一详解平和质、气虚质、阴虚质等各类体质的外在表征、内在机理与个性化调养方略。以深入浅出的表达、生动鲜活的阐释，将晦涩专业的中医理论转化为贴近日常的生活智慧，让在场师生轻松读懂体质密码、掌握实用养生技巧。互动问答环节，同学们踊跃发言、积极求教，围绕体质辨识常见误区、学业压力下的身心调养等问题与嘉宾深度交流，黄老师耐心答疑、悉心指导，现场思想碰撞、氛围热烈，进一步深化了大家对中医养生文化的认知与理解。

此次养生讲座的成功举办，为繁忙学业注入了身心滋养的暖流，帮助大家在精进专业的同时，学会科学呵护身心，为高效求学、久远发展筑牢健康根基。后续，我们将持续围绕心理健康、运动健身等多元主题，打造系列特色育人活动，着力将“健康第一”贯穿育人全过程。